Dance Workout is een energieke les waarin dans en fitness samenkomen. Op lekkere opzwepende muziek werk je aan je conditie, kracht en coördinatie, zonder dat het als een workout voelt. We dansen choreografieën die makkelijk te volgen zijn en waarbij plezier vooropstaat. Sommige choreografieën bevatten elementen uit fitnessoefeningen, maar alles is zo verwerkt in de dans dat het nooit als een traditionele workout aanvoelt. Door de energieke muziek en afwisselende bewegingen ben je volop in beweging, terwijl je ongemerkt werkt aan kracht en uithoudingsvermogen. Een leuke, effectieve training waarbij het plezier voorop staat – en het verbranden van calorieën vanzelf gaat! De les is geschikt voor iedereen die van muziek houdt en graag actief bezig is; ervaring is niet nodig. Leerlingen die al een jaarcursus dans volgen bij Artex krijgen op de 2e danscursus 20% en op de 3e danscursus 50% korting.
